Tim Saring Hati

Anak anemia perlu meningkatkan konsumsi makan yang kaya zat besi (Fe). Seperti, hati ayam dan bayam. 

Bahan: 
30 gram nasi aron. 
30 gram hati ayam, cincang halus.
30 gram bayam, cincang halus. 
1 sendok makan margarin. 
500 cc kaldu. 

Cara membuat: 

1. Masak nasi aron hingga menjadi bubur. 
2. Masukkan hati ayam, masak hingga matang.
3. Tambahkan bayam dan margarin, masak sambil diaduk hingga bayam lunak. Angkat, saring. Sajikan hangat. 

Untuk 2 porsi

kalori per porsi: 88 Kalori